私個人は7年以上ジムに通い続けていますが、一般的にジムに1年以上通い続けられる人は5%以下と言われています。 私の体感では1年どころか3ヶ月すら継続出来ない人がかなり多く見受けられます。 ジムに行かなくなる理由として、やる気が出ない、日課に飽きた、スケジュールが合わない、私生活が変わったなど、さまざまな要因が考えられますが、これにはいくつかの理由があるので、ジムに通い続けられない原因についてまとめました。 長期休暇毎に行かなくなる 多くの人は12月や3月4月にジムに加入するケースが多いです。しかし、加入後 ...
