蜂蜜とメープルシロップはどちらも人気のある甘味料ですが、栄養価や成分に違いがあります。 以下に蜂蜜とメープルシロップの主な栄養成分と比較を示します。 蜂蜜(100gあたりの平均値) カロリー:約 304 kcal 炭水化物:約 82.4 g 糖分:約 82.12 g ビタミン・ミネラル:少量のビタミンやミネラルが含まれています。 メープルシロップ(100gあたりの平均値) カロリー:約 260 kcal 炭水化物:約 67.04 g 糖分:約 59.2 g ビタミン・ミネラル:カルシウム、鉄、マンガンなど ...