今年、私の人生にとって大きな転換点となったのは、ゴールドジムへの入会でした。 以前は24時間稼働のフィットネスジムに通っていましたが、本格的なトレーニング環境を求めて、ゴールドジムに移籍することを決意しました。 それまでの24時間ジムは、便利で、いつでも運動できる環境でしたが、確実に物足りなさを感じていました。 24時間ジムは振興系のマシンが置いてあることが多く、見た目は綺麗ですが筋肉への効きが悪いマシンが多いです。 これに対し、ゴールドジムは全く異なる世界でした。 マシンの充実度 設備の質の違いが衝撃的 ...
