Gaspari Anaviteアナバイトの感想とレビュー

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Gaspari Anavite アナバイトの効果とレビュー - 効果の高いマルチビタミン

2022年3月1日

Gaspari NutritionのANAVITEアナバイトは成分が多めに入っている、マルチビタミン・ミネラルのサプリメントです。

主な成分としてマルチビタミンで構成されていますが、ミネラルも通常のミネラルよりはるかに豊富含まれています。

ハードなトレーニングや、その他の身体的、精神的な運動を行っている人は、通常よりも多くの栄養素とエネルギーとアミノ酸を必要とするため、ハードトレーニー向けに開発された商品です。

使用の目安

Gaspari社のHPを見ると、1日に2回朝晩、食べ物と共に1回3粒を飲むことが推奨されていますが、3粒で1日の必要栄養量をやや超過します。

ボディービルダーの場合、平均的な大人の2倍以上のエネルギーを摂取しているので、メーカーは合計6粒を推奨しているようですが、明らかに多いので、1日3粒程度に加減して下さい。

製品の蓋が、子供が開けられないように押し回し式で、蓋の中央を押しながら回す作りなのですが、壊れやすく、すぐに空回りしてしまします。

開かない場合は、残念ながらニッパやペンチなどを蓋と本体の間に入れて、こじ開けるしかありません。

蓋は外側の白い部分と、内側の透明な部分に分かれるので、こじ開けて壊れても何とかなります。

タブレットの特徴

タブレットはネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルと同じ匂いで臭いです。

またタブレットが大きいので飲みづらいく、子供が飲むと危険な大きさです。

ギャスパリアナバイト

効果

体の維持

トレーニングをしない人でも豊富なミネラルにより、健康的な体の構造を維持することに大きな利点があります。

トレーニングをする人であれば、トレーニングが行われた後、より速く、より良い筋肉の回復を確保するのに有益です。

栄養量が多いのでヘビーな運動をする際の持久力の面で、体のパフォーマンスをサポートします。

肌の状態

飲み始めてから肌艶が良いのに驚きました。

正直プラシーボだと思っていたのですが、飲み始めてから明確に肌の状態が良いです。それだけ普段の栄養が偏っていたか、足りていなかったのでしょう。

睡眠

飲み始めの初期に、寝起きがよくなりました。

体に栄養が足りるようになったからか、夜間に肝臓が働いているためかは分かりませんが、飲み始めの初期は寝起きの状態が良かったです。

1週間ほど経ち、飲み慣れてくると普通に戻りました。

排出物の影響

私は朝昼晩に1粒ずつで1日合計3粒飲んでいますが、栄養量が多いため、肝臓が過剰な成分を排出するため尿が黄色くなります。また、おならも明確に臭くなります。

私の場合、ほぼ毎日トレーニングをしているので、不足している栄養に割り当てられているのか、おならはそこまで臭くはありませんでした。

最後に

Anaviteが非常に費用対効果の高いサプリメントだと考えています。Instagramでおすすめされている謎のサプリより、遥かに効果を感じる事が出来おすすめです。

効果的なマルチビタミンを探しているなら、Anaviteを強くお勧めします。

効果や内容量から考えると、手頃な価格で手に入ります。

サプリメントは、あくまで補助的なものです。安易に健康食品で栄養の偏りや生活の乱れを解決しようとせず、まずは日頃の食事、運動、栄養に気を配りましょう。


他にもiHerbから購入できます。

  • この記事を書いた人

光煕

パフォーマンスを発揮できるように運動、トレーニング、美容の経験を記録しています。食/酒/メンタルヘルスの問題に対処する方法にも焦点を当てています

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