Gaspari SizeOn 効果とレビュー｜トレーニング中のパフォーマンス維持に効果的

Gaspari NutritionのSizeOnはトレーニング中に飲んで、トレーニングのパフォーマンスを上げるサプリです。

効果があるのでレビューを書いておきます。

サイズオンはトレーニング中の栄養補給を目的とした商品で「運動中の必要栄養素」という点にターゲットをおき、プロテインやBCAA、Creatine MagnaPower®(クレアチン)、カーボハイドレートなど、多くのワークアウトサポート成分を配合されており、トレーニング中に摂取するオールインワン製品です。

ギャスパリのサイズオンは、トレーニング中に摂取する珍しいサプリです。

トレーニング中パンプが持続したり、同じ重量をキープするなどトレーニング中のパフォーマンス維持の助けになります。

使用の目安

付属のスプーン1杯を600～900mlのお水に混ぜて、トレーニング中に飲みます。

結構甘いので、水分量は好みで調整して下さい。

トレーニング中少しずつ飲み、トレーニングの終了までに飲み切って下さい。

1週間のトレーニングで5,6日の摂取までにした方が良いとされています。

基本的にトレーニング中に摂取するサプリメントなので、トレーニングしない日には飲む必要がありません。

味の特徴

味は完璧で、信じられないくらい美味しいです。

特に限定のマンゴースプラッシュ味は、トレーニング系サプリの中でも最上位の美味しさです。

正直、効果を感じなかったとしても、これほど美味しいのであれば満足で、トレーニング中のご褒美として飲んでいます。

効果

トレーニング中の栄養補給を目的とした商品なので、バテにくくなります。

正直プラシーボだと思っていたのですが、トレーニング中集中力が切れない事と、疲労感を感じにくい事、さらに疲労の残りが少ない事や、飲み終わった後の満腹感に気がつきます。

トレーニングサプリは、飲まなくなった時に顕著に効果を実感します。

トレーニング中にカーボを摂取するのは、賛否両論あると思うので、合わない人もいるかと思います。

まとめ

Gaspari社は非常に効果のあるサプリメントを提供しており、サイズオンはギャスパリ独自のブレンドによって効果を体感させています。

トレーニング中に飲むサプリは、自作している人が多いと思いますが、他のサプリを混ぜるのに使ってた費用が勿体ないと感じるくらい、これほど完成されたカーボドリンクはないと思います。

トレーニング前に「SuperPump Aggression」トレーニング中に「SizeOn」を飲むコンボはトレーニングのパフォーマンスを上げるおすすめのセットとして、長い間おすすめされています。