Gaspari SuperPump Aggression 効果とレビュー｜トレーニングのパフォーマンス向上

Gaspari Nutritionのスーパーパンプ アグレッションはトレーニング前に飲み、トレーニングのパフォーマンスを上げるサプリです。

利用していて顕著に効果があったのでレビューを書いておきます。

ギャスパリ スーパーパンプシリーズは非常に素晴らしい製品で、トレーニングを通して発汗作用と持続的なエネルギーを与えてくれます。

使用の目安

トレーニングの15分〜45分前に摂取します。

付属のスプーン1杯あたり8オンス(約236ml)の水に混ぜて飲むとされていますが、SuperPump Aggressionは同社のSuperPump Maxと比べて刺激物が多い製品なので、スプーン半分から始めた方が良いです。

私は1スクープ飲むと、トレーニング中に吐気を催し気持ち悪くなってしまいました。

トレーニング日のトレーニング前にのみ使用します。

早いと15分で効果が出るので、トレーニングの15分前には飲みましょう。

効果開始時間は人それぞれで、私の場合、15分から45分の間で効き始めました。

テオブロミン200mg、PEA300mg、重酒石酸コリン100mg、カフェイン400mgなど、刺激物が多く覚醒作用が強いので、夜に飲むのは目が冴えてしまうので止めた方が良いです。

味の特徴

指定量より多い水で割っても粉が若干残ります。

味はややケミカルな感じがしますが、どのフレーバーでも中々美味しく、SizeOnほどではありませんが飲みやすいです。

効果

効き始める時間は人によると思いますが、この商品は効果が分かりやすく、効き始めると体がピリピリしたような感じがします。

持続効果も長く、効き始めてから30分後が一番効果を感じ、1時間辺りまでは効果を感じます。

2時間以降はプラシーボな気がします。

エネルギーが持続してゆっくりと落ちていき、いきなり疲れてクラッシュする感じはありません。

この状態でトレーニングをすると、没入感を感じて集中出来ます。普段よりトレーニング中の疲労を感じ辛くなり、セット数や重量を増やせます。

飲み過ぎると頭がぼーっとしたり、体が熱くなり汗をかきます。

効きすぎている場合、気持ち悪くなったり、下痢気味になったりするので、飲む量を減らして下さい。

パンプ感を継続したいのであれば、スクープ量を増やすのではなく「Gaspari プラズマジェット」をプラスで飲むのがベストです。

飲み続けると体が慣れて耐性が出来るので、マイルドなSuperPump Maxから始めた方が良いと思います。

まとめ

Gaspari社は非常に効果のあるサプリメントを提供しています。

SuperPump Aggressionは堅調に変化があるので効果を感じやすいですが、刺激物が多いため、飲む量が多いと気持ち悪くなるので量に注意して下さい。

トレーニング前に「SuperPump Aggression」トレーニング中に「SizeOn」を飲む組み合わせは、トレーニングのパフォーマンスを上げるおすすめのセットとして、Gaspari製品として長い間おすすめされています。