PROJECT AD VITAMIN+ 効果とレビュー｜マルチビタミンのすすめ

PROJECT ADはアスリートのために設計された高品質なサプリメントを提供するメーカーです。

その中で、VITAMIN+ビタミンプラスはいわゆるマルチビタミン・ミネラルに該当する商品で、栄養補助の助けになります。

ビタミン＋は78種類の天然由来の素材でビタミンとミネラルを体に取り込み、健康を促進します。野菜や果物など食品から抽出され、カフェインや混ぜ物は極力含まれていません。

使用の目安

飲む回数は1日に朝晩2回、量は1回1カプセル、食後30分以内に飲むことが推奨されています。

成分容量は控えめなので、これだけを飲んでも1日分の栄養を補えるわけではありません。

成分

カプセルのサプリになっており、植物由来の成分を含んでいるため完全な緑色です。

健康全般をサポートするのに、ビタミンA,C,D,E,K1,B6,B12,鉄,チアミン,リボフラビン=ビタミンB2,ナイアシン,葉酸,ビオチン,パントテン酸,ロヂン,亜鉛,セレン,銅など一般的な成分と、成分標の下に書いてある特殊な成分とに分けられています。

アダプトジェニック・マッシュルーム複合体などは免疫力を高めるために配合されています。

効果

体の維持

トレーニングをしない人でも成分により、健康的な体の構造を維持する助けになります。

トレーニングをする人であれば、トレーニングが行われた後、よりクリーンな成分で筋肉の回復を確保するのに有益です。

体の状態

継続的に飲んでいるためか、健康状態は良好です。

プラシーボだと思っていたのですが、飲み始めてから他人に肌の状態が良いことを言われるくらい、明確に肌の状態が良いです。

睡眠

睡眠に関しては体感できるほどの違いはありませんでした。

飲みやめたときも抜本的な違いを感じないため、おそらく睡眠にたいして直接的な影響は及ぼさないと思います。

排出物の影響

栄養量が控えめなため、尿は黄色くなりませんでした。また、おならもたいして臭くなりません。

普通に1日の栄養バランスを気にしている人におすすめ出来ます。

まとめ

健康志向のアスリートやビーガンにおすすめで、健康を増進する助けになります。

内容量から考えると、手頃な価格で手に入ります。

強力なマルチビタミンを探しているなら、Gaspari Anavite をお勧めします。

個人的に、栄養系のサプリはずっと同じものを飲み続けるのではなく、飲み終わったら別の商品をオルタネイティブさせて、体の反応を伺うのがオススメです。

サプリメントは、あくまで補助的なものです。安易に健康食品で栄養の偏りや生活の乱れを解決しようとせず、まずは日頃の食事、運動、栄養に気を配りましょう。