Gaspari SizeOn 効果とレビュー｜トレーニング中のパフォーマンス維持に効果的

Gaspari NutritionのSizeOnは、トレーニング中に摂取するオールインワンサプリメントです。

プロテイン、BCAA、クレアチン、炭水化物など、運動中に必要な栄養素を総合的に配合しています。

トレーニング中のパンプ持続や重量維持をサポートし、パフォーマンス向上に効果的です。

実際に使用して効果を実感できたのでレビューを書いておきます。

使用の目安

付属のスプーン1杯を600～900mlのお水に混ぜて、トレーニング中に飲みます。

結構甘いので、水分量は好みで調整して下さい。

トレーニング中少しずつ飲み、トレーニングの終了までに飲み切って下さい。

摂取上限は1週間のトレーニングで5,6日までにした方が良いとされています。

基本的にトレーニング中に摂取するサプリメントなので、トレーニングしない日には飲む必要がありません。

味の特徴

味は完璧で、信じられないくらい美味しいです。

特に限定のマンゴースプラッシュ味は、トレーニング系サプリの中でも最上位の美味しさです。

正直、効果を感じなかったとしても、これほど美味しいのであれば満足で、トレーニング中のご褒美として飲んでいます。

効果

トレーニング中の栄養補給を目的とした商品なので、バテにくくなります。

正直プラシーボだと思っていたのですが、トレーニング中の集中力が切れない事と、疲労感を感じにくい事、さらに疲労の残りが少ない事や、飲み終わった後の満腹感に気がつきます。

トレーニングサプリは、飲まなくなった時に顕著に効果を実感します。

トレーニング中にカーボを摂取するのは、賛否両論あると思うので、合わない人もいると思います。

まとめ

Gaspari社は非常に効果のあるサプリメントを提供しており、サイズオンはギャスパリ独自のブレンドによって効果を体感させています。

トレーニング中に飲むサプリは、自作している人が多いと思いますが、他のサプリを混ぜるのに使ってた費用が勿体ないと感じるくらい、これほど完成されたカーボドリンクはないと思います。

トレーニング前に「SuperPump Aggression」トレーニング中に「SizeOn」を飲むコンボはトレーニングのパフォーマンスを上げるおすすめのセットとして、長い間おすすめされています。