酢は便秘改善、内臓脂肪減少、疲労回復、高血圧抑制、食欲増進、血中脂質低下など体に良い効果が多いとされています。 一般的に言われる効果を体感出来るかは人それぞれですが、少なくとも酢を摂取する機会というのは、日常生活の中であまりないでしょう。 私自身酢は嫌いなのですが、酢は殺菌と抗菌作用があるので、喉がイガイガしている時に飲むとすっきるするだけでなく、pH値を変化させバクテリアにとって住みにくい環境を作り出すことで、悪いバクテリアを抑えてくれるので毎朝飲むことにしました。(キッチン周りを掃除するときに酢を使う ...
