グルタミン（英: Glutamine）はアミノ酸の一種で、人体に豊富に存在するアミノ酸の一つです。 グルタミンはタンパク質合成において重要な役割を果たすだけでなく、さまざまな生体機能に関与しています。 筋肉増強と言うよりは、免疫機能のサポートの方が主目的で、風邪予防にも効果があります。 以下に、グルタミンの主な特徴と役割について説明します。 アミノ酸の一種 グルタミンは、タンパク質を構成するアミノ酸の一つです。 タンパク質は細胞の主要な構成要素であり、体内で数百の生化学的反応に関与しています。 筋肉組織や ...
